Entenda quais os benefícios dos exercícios antes de engravidar
As atividades físicas irão prevenir possíveis dores nas costas e pernas que a mulher pode ter na gestação
Aline Chrispan
EDUCAÇÃO FÍS...
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Atletas de final de semana: os cuidados e os benefícios de associar exercícios físicos e lazer
Cuidar da saúde aos finais de semana é benéfico, desde que respeitados os limites do corpo