Tag Archives: saúde
Dez exercícios para fazer ao ar livre
Além de ser fresquinho, o contato com a natureza desperta o corpo e a mente e ainda garante disposição!
Brincadeiras de infância te ajudam a entrar em forma
Atividades com bambolês e patins queimam calorias e tonificam os músculo.
"Brincadeira de criança, como é bom, como é bom", já dizia aq...
10 dicas para uma vida com mais movimento no trabalho
Usar mais a escada, realizar alongamentos e se levantar de hora em hora são boas estratégias
Fernanda Andrade EDUCAÇÃO FÍSICA E PERSON...
Praticar atividades físicas melhora a capacidade cognitiva
Sono e disposição também podem ser afetados, levando à piora no rendimento no trabalho ou estudos
Dr. Ricardo Munir Nahas MÉDICO DE ES...
Garganta ressecada: beber água e evitar sódio aliviam o sintoma
Clima seco e até refluxo gastroesofágico favorecem o quadro
Dra. Samanta Dall´Agnese OTORRINOLARINGOLOGISTA - CRM 137576/SP
Para ente...
Dieta: especialistas afirmam que meditação é eficaz para ajudar a perder peso
Alimentar-se "inconscientemente" pode ser um perigo para a dieta. Isso acontece, por exemplo, quando estamos dirigindo e comendo biscoi...