Gergelim ajuda a controlar o colesterol e previne derrames
Semente também proporciona maior saciedade e é benéfico para os diabéticos
Clarissa Fujiwara NUTRICIONISTA
As sementes provenientes d...
PorCemara
Leite materno – A importância da amamentação
O leite materno é considerado o alimento mais completo para o bebê. Nele estão contidos todas as proteínas, vitaminas, gorduras, água e...
Veja dicas de como organizar banheiros pequenos
Com um pouco de criatividade é possível deixar tudo em ordem neste ambiente e aproveitar para mudar a decoração
Andrya Kohlmann
Uma d...
O que servir de lanche para as crianças
Por Pat Feldman * colunista do Delas
Culinarista afirma que lanches são dispensáveis, mas se os pais optarem por servi-los devem ficar...
Praticar atividades físicas melhora a capacidade cognitiva
Sono e disposição também podem ser afetados, levando à piora no rendimento no trabalho ou estudos
Dr. Ricardo Munir Nahas MÉDICO DE ES...
Benefícios do café da manhã
Por ser a primeira refeição, fornece energia para atividades ao longo do dia
Daniela Jobst NUTRICIONISTA
Com a correria do dia-a-dia,...